96 -

Να κάνεις καλό στον εαυτό σου

Αυτογνωσία Δεξιότητες Επικοινωνίας Διαχείριση Χρόνου Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης Παραγωγικότητα Προσωπική Ανάπτυξη Υγεία & Ευεξία

96 -

Σεαυτόν εὖ ποίει

Φρόντισε τον εαυτό σου, τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά, δίνοντας προτεραιότητα στην υγεία, την ευεξία και την προσωπική σου ανάπτυξη.

Περισσότερα

Να φροντίζουμε τον εαυτό μας, τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά. Πρέπει να δίνουμε προτεραιότητα στην υγεία, την ευεξία και την προσωπική μας ανάπτυξη. Με το να φροντίζουμε τον εαυτό μας, είμαστε σε καλύτερη θέση να βοηθήσουμε και να συμβάλλουμε στην ευημερία και των άλλων. Επιπλέον, η διατήρηση ενός ισορροπημένου και υγιούς τρόπου ζωής συμβάλλει στην αύξηση της ενέργειας και της αντοχής μας σε δύσκολες καταστάσεις.

Ο Φιλόσοφος

Βίας

Έλληνας φιλόσοφος

(600-530 Π.Χ.)

Ο Βίας, ένας από τους Επτά Σοφούς της αρχαιότητας, έζησε στην Πριήνη της Ιωνίας κατά τον 6ο αιώνα π.Χ. Ήταν γιος του Τευτάμου και ένθερμος υποστηρικτής της πατρίδας του. Αναγνωρίζεται για την ασυνήθιστα έντονη αίσθηση δικαιοσύνης που τον διέκρινε.

Υπεράσπιση των Αδικούμενων

Στα δικαστήρια ο Βίας συνηγορούσε δωρεάν, υπερασπιζόμενος τους αδικούμενους πολίτες, με σπάνια δικανική δεινότητα. Η φήμη του άνθησε περί τα 570 π.Χ., εποχή που η Λυδία βρισκόταν υπό τη βασιλεία των Αλυάττη και Κροίσου.

Αναγνώριση Σοφίας

Ένα θρύλος αναφέρει πως όταν οι Αθηναίοι βρήκαν έναν χάλκινο τρίποδα με την επιγραφή «τω σοφώ», αποφάσισαν να τον αποστείλουν στον Βίαντα, θεωρώντας τον τον σοφότερο της εποχής του. Όταν όμως τον ενημέρωσαν, ο Βίας απέρριψε το δώρο, ισχυριζόμενος ότι ο μόνος πραγματικά σοφός είναι ο Απόλλωνας (Θεός της αρχαίας Ελλάδας).

Διδασκαλία και Αποφθέγματα

Η διδασκαλία του Βίαντα μάς έρχεται μέσα από αποφθέγματα, που αντικατοπτρίζουν τη βαθιά του κατανόηση για τη ζωή και την κοινωνία. Μεταξύ αυτών, ξεχωρίζει η άποψή του πως η ιδανική Δημοκρατία είναι εκείνη, κατά την οποία, όλοι σέβονται το νόμο σαν να ήταν τύραννος, μία ιδέα που επηρέασε το πολίτευμα των Αθηνών.

Κληρονομιά και Τιμή

Οι συμπατριώτες του τίμησαν την σοφία και την προσφορά του, όχι μόνο ενώ ζούσε, αλλά και μετά το θάνατό του, ανεγείροντας ένα μνημείο προς τιμήν του. Ο Βίας, που υπηρέτησε τη Δικαιοσύνη με ανιδιοτέλεια και λιτότητα, έφυγε από τη ζωή σε μεγάλη ηλικία, ενώ υπερασπιζόταν έναν συμπολίτη του στο δικαστήριο, αφήνοντας πίσω του μια αξιοθαύμαστη κληρονομιά σοφίας και ανθρωπιάς.

Περαιτέρω Υλικό

Be Kind to Yourself

Το κείμενο τονίζει τη σημασία της αυτοσυμπόνιας, ειδικά σε δύσκολες στιγμές, και προσφέρει στρατηγικές για την καλλιέργειά της.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-cultures/201802/be-kind-yourself
(Από τον παρατιθέμενο σύνδεσμο θα αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενο, το οποίο είναι στην αγγλική γλώσσα, μέσω ανακατεύθυνσης σε ιστότοπο τρίτου μέρους)

Be Kind to Yourself Today

Το κείμενο τονίζει τη σημασία της αυτοσυμπόνιας και της καλοσύνης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια δύσκολων στιγμών. Προτείνει ότι η πρακτική της αυτοσυμπόνιας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από το άγχος και το στρες.
https://hbr.org/2022/10/be-kind-to-yourself-today
(Από τον παρατιθέμενο σύνδεσμο θα αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενο, το οποίο είναι στην αγγλική γλώσσα, μέσω ανακατεύθυνσης σε ιστότοπο τρίτου μέρους)

The Importance of Self-Care and Personal Wellness for Managers and Leaders

Στον επιχειρηματικό κόσμο, η αυτοφροντίδα και η ευημερία είναι κρίσιμες για τους ηγέτες προκειμένου να ενισχύσουν την ανθεκτικότητα, να προλάβουν την εξουθένωση και να ενισχύσουν την δημιουργικότητα. Ορισμένες βασικές πρακτικές περιλαμβάνουν τη διατήρηση της φυσικής υγείας, την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και την καθορισμό ενός θετικού παραδείγματος. Η οργανωτική υποστήριξη και η τακτική επαναξιολόγηση των στρατηγικών αυτοφροντίδας είναι κλειδιά για την ευθυγράμμιση με τις προσωπικές και επαγγελματικές ανάγκες.
https://www.corporatewellnessmagazine.com/article/the-importance-of-self-care-and-personal-wellness-for-managers-and-leaders
(Από τον παρατιθέμενο σύνδεσμο θα αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενο, το οποίο είναι στην αγγλική γλώσσα, μέσω ανακατεύθυνσης σε ιστότοπο τρίτου μέρους)

The Importance of Self-Care: How to Prioritize Your wellbeing

Η αυτοφροντίδα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής υγείας και περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως η άσκηση, η ενσυνειδητότητα και η ενασχόληση με τους αγαπημένους σας. Είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης, την ενίσχυση της ποιότητας ζωής και τη βελτίωση της ανθεκτικότητας και της παραγωγικότητας. Ιστορικά, προσωπικότητες όπως η Florence Nightingale κατέδειξαν τη σημασία της για την προσωπική ευημερία και την αποτελεσματική φροντίδα.
https://medium.com/@shahkarma50/the-importance-of-self-care-how-to-prioritize-your-wellbeing-2da30eba55db
(Από τον παρατιθέμενο σύνδεσμο θα αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενο, το οποίο είναι στην αγγλική γλώσσα, μέσω ανακατεύθυνσης σε ιστότοπο τρίτου μέρους)

What Is Self-Care, and Why Is It So Important for Your Health?

Η αυτοφροντίδα είναι κρίσιμη για την υγεία, την ευημερία και την παραγωγικότητα, και δεν είναι απλώς αυτοϊκανοποίηση. Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για την αυτοφροντίδα, που σημειώνεται από αύξηση στις αναζητήσεις στο Google από το 2018, ανταγωνίζεται την αύξηση του άγχους και της κατάθλιψης. Περιλαμβάνει τη διαχείριση καθημερινών πιέσεων όπως η πίεση από τη δουλειά και ο γρήγορος ρυθμός ζωής που εντείνεται από την τεχνολογία.
https://www.everydayhealth.com/self-care/
(Από τον παρατιθέμενο σύνδεσμο θα αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενο, το οποίο είναι στην αγγλική γλώσσα, μέσω ανακατεύθυνσης σε ιστότοπο τρίτου μέρους)

Συχνές Ερωτήσεις

Δελφικά Παραγγέλματα και Σοφοί

Τι είναι τα Δελφικά Παραγγέλματα;

Πρόκειται για φράσεις μόλις λίγων λέξεων, που σκοπός τους είναι να καθοδηγούν θετικά τον άνθρωπο στην καθημερινή του ζωή. Μπορείτε να δείτε περισσότερα εδώ.

Ποιοι είναι οι επτά αρχαίοι Σοφοί;

Οι επτά αρχαίοι σοφοί ήταν οι: Θαλής ο Μιλήσιος, ο Πιττακός ο Μυτιληναίος, ο Βίας ο Πριηνεύς, ο Σόλων ο Αθηναίος, ο Κλεόβουλος ο Ρόδιος, ο Περίανδρος ο Κορίνθιος και ο Χίλων ο Λακεδαιμόνιος, περισσότερα μπορείτε να δείτε εδώ.

Αποτελούν τα Δελφικά Παραγγέλματα μέρος κάποιας θρησκείας;

Τα Δελφικά Παραγγέλματα αποτελούν δημιούργημα των επτά αρχαίων Σοφών, ως μία πολύτιμη κληρονομιά, που δόθηκε στο μαντείο των Δελφών. Βάση της παράδοσης, τα Δελφικά Παραγγέλματα είχαν δοθεί απευθείας από τον Απόλλωνα (αρχαίος Θεός) στο μαντείο των Δελφών.

Έχω μια ερώτηση που δεν απαντήθηκε παραπάνω. Πώς μπορώ να επικοινωνήσω με κάποιον εκπρόσωπό σας;

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή να μας στείλετε email στη διεύθυνση: info@delphicmaxims.org.

Βασικές πληροφορίες

Τι είναι η ΜΚΟ;

Πρόκειται για μία εταιρική μορφή, ιδιωτικού δικαίου, που διατηρεί όλα τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις των υπόλοιπων νομικών προσώπων, αλλά είναι η μόνη μορφή εταιρείας, που έχει την δυνατότητα να εισπράξει δωρεές και επιχορηγήσεις.

Η Delphic Maxims είναι ΜΚΟ;

Η Delphic Maxims είναι αστική, μη κερδοσκοπική εταιρεία (ΑΜΚΕ), στην οποία, ως ΜΚΟ απαγορεύεται η διανομή κερδών στα μέλη, ενώ, αν υπάρχουν κέρδη, αυτά θα παραμένουν στην εταιρεία για μελλοντική χρήση.

Ποια είναι η αποστολή της Delphic Maxims;

Ο στόχος της είναι να παρουσιάσει, μέσω της ιστοσελίδας και του app της, τα Δελφικά Παραγγέλματα, ως έναν ενδυναμωτικό οδηγό για προσωπική πρόοδο και εξέλιξη, μπορείτε να δείτε περισσότερα εδώ.

Τι είναι τα Παραγγέλματα της Μετώπης;

Αποτελούν τα τρία σπουδαιότερα Δελφικά Παραγγέλματα, τα οποία βρίσκονταν σε μία στήλη του πρόναου του Ναού του Απόλλωνα, για να μπορεί να τα διακρίνει εύκολα και αμέσως ο επισκέπτης που πλησίαζε στο χώρο. Μπορείτε να δείτε περισσότερα εδώ.

Έχω μια ερώτηση, που δεν απαντήθηκε παραπάνω. Πώς μπορώ να επικοινωνήσω με κάποιον εκπρόσωπό σας;

Δωρεές

Πώς μπορώ να λάβω την απόδειξη της δωρεάς μου για φορολογικούς λόγους;

Απόκομμα παραστατικού θα λαμβάνετε έπειτα από 5 εργάσιμες ημέρες από την κατάθεσή σας, αυτόματα. Eάν δεν λάβετε τυχόν κάποιο παραστατικό, παρακαλούμε ενημερώστε μας είτε στη φόρμα επικοινωνίας είτε στη διεύθυνση info@delphicmaxims.org.

Μπορώ να δω το αποτέλεσμα από την δωρεά μου;

Κάθε συμμετέχοντας στην προσπάθεια της Delphic Maxims, είτε ως δωρητής, είτε ως εθελοντής, μπορεί να ψηφίζει για τις επόμενες εργασίες / ενέργειες της ΜΚΟ, για τις οποίες θα ενημερώνεται μέσω της ιστοσελίδας, ή με σχετικό newsletter.

Ποιος είναι ο φορολογικός αριθμός της Delphic Maxims;

Ο φορολογικός αριθμός της Delphic Maxims είναι EL 996671830, και ο αριθμός ΓΕΜΗ είναι 171245707000.

Ποια είναι η σημασία των δωρεών και του εθελοντισμού;

Η συμβολή στο έργο της Delphic Maxims, με οποιοδήποτε τρόπο, υποστηρίζει τον βασικό της σκοπό, που είναι η διάδοση των Δελφικών Παραγγελμάτων, αλλά και την βιωσιμότητα της Εταιρείας, ώστε να μπορεί να συνεχίζει απρόσκοπτα το έργο της.

Έχω μια ερώτηση που δεν απαντήθηκε παραπάνω. Πώς μπορώ να επικοινωνήσω με κάποιον εκπρόσωπό σας;

Περαιτέρω υλικό

Πως γίνεται η σύνδεση των άρθρων με τα Δελφικά Παραγγέλματα;

Τα άρθρα επιλέγονται βάση της συνάφειας που έχουν με το εκάστοτε Δελφικό Παράγγελμα, χωρίς να είναι απαραίτητο να αναφέρεται απευθείας σε αυτό, καταδεικνύοντας τη διαχρονικότητα και το πολιτισμικό βάθος των Παραγγελμάτων.

Έχω μια ερώτηση που δεν απαντήθηκε παραπάνω. Πώς μπορώ να επικοινωνήσω με κάποιον εκπρόσωπό σας;

Blog

Ποιοι γράφουν τα άρθρα στο blog;

Άρθρα στο blog της Delphic Maxims γράφουν τα μέλη της ομάδας, καθώς και εθελοντές, μπορείς και εσύ να βοηθήσεις, πατώντας εδώ.

Ποια είναι τα θέματα που καλύπτουν τα άρθρα στο blog;

Η θεματολογία των άρθρων σχετίζεται με κάποιο Δελφικό Παράγγελμα ή την ερμηνεία του, περιλαμβάνοντας οποιαδήποτε ζητήματα ή και γεγονότα που οδηγούν στην αυτοβελτίωση, στη δημιουργικότητα και στην έμπνευση του κοινού, προσφέροντας απαντήσεις και θετικούς προβληματισμούς στην προσωπική του ανάπτυξη.